Sesión de Yoga/Meditación

30,00 más IVA

Sesión de Yoga/Meditación

Duración: 40 minutos

Formato: online/presencial*

Condiciones de reserva: una vez realizado el pago, deberás reservar tu cita o tu plaza contactándome en hola@mercedesdiez.com o a través del 625 386 393

 

Revisa las condiciones generales de contratación aquí.

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Descripción

Si quieres empezar a practicar y no sabes cómo, quieres un acompañamiento o pautas que te puedan servir para ir generando tu hábito, podemos hacerlo juntxs.

La meditación es la base para re-conocernos y re-conectarnos, para entrar en lo que somos, para estar presentes, para entrenar y poder estar en nuestro día a día con una actitud diferente, más presente, más consciente.

Con la practica del Hatha yoga utilizaremos el cuerpo y la respiración como los vehículos para conseguir darnos más “espacio”.

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